Subtotal ₫0
Mắt đau rát chảy nước mắt không chỉ là biểu hiện của sự mệt mỏi bình thường ở mắt, mà nó còn có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe nhãn khoa tiềm ẩn? Hãy cùng Avisla tìm hiểu 9 nguyên nhân thường gặp nhất gây ra tình trạng này để có biện pháp chăm sóc và bảo vệ đôi mắt hiệu quả.
Top 9 nguyên nhân khiến mắt đau rát chảy nước mắt
Dưới đây là một số nguyên nhân sinh lý gây ra tình trạng này:
1. Mỏi mắt do điều tiết quá mức
- Dấu hiệu: Mỏi mắt, đau nhức, nhức đầu, nhìn mờ, khó tập trung sau khi nhìn gần trong thời gian dài (ví dụ: đọc sách, làm việc trên máy tính).
- Phân biệt: Các triệu chứng thường giảm khi nghỉ ngơi mắt, nhìn xa hoặc chớp mắt thường xuyên.
2. Kích ứng do môi trường
- Dấu hiệu: Đau rát, cay mắt, chảy nước mắt, đỏ mắt, cảm giác cộm như có dị vật trong mắt.
- Phân biệt: Các triệu chứng thường xuất hiện khi tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng như khói bụi, gió, ánh nắng mạnh, hóa chất…
3. Sử dụng kính áp tròng không đúng cách
- Dấu hiệu: Khô mắt, đau rát, cộm mắt, chảy nước mắt, nhìn mờ, khó chịu khi đeo kính.
- Phân biệt: Các triệu chứng thường xuất hiện hoặc tăng lên khi đeo kính áp tròng và giảm khi tháo kính.
Sử dụng kính áp tròng không đúng cách gây đau rát mát chảy nước mắt thường xuyên
4. Thay đổi nội tiết tố (ở phụ nữ)
- Dấu hiệu: Khô mắt, rát mắt, chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng, nhìn mờ.
- Phân biệt: Các triệu chứng thường xuất hiện hoặc thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt, trong thời kỳ mang thai hoặc mãn kinh.
Một số nguyên nhân bệnh lý gây mắt đau rát chảy nước mắt hay gặp:
5. Viêm kết mạc (đau mắt đỏ)
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau rát mắt kèm chảy nước mắt. Viêm kết mạc có thể do vi khuẩn, virus hoặc dị ứng gây ra. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc nhỏ mắt kháng sinh, kháng virus hoặc thuốc chống dị ứng để điều trị.
- Dấu hiệu: Mắt đỏ, ngứa, cộm, chảy nước mắt, có thể có ghèn dính ở mắt vào buổi sáng. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh (vi khuẩn, virus hoặc dị ứng), mắt có thể đỏ rực hoặc chỉ đỏ nhẹ.
- Phân biệt nguyên nhân nhờ biểu hiện:
- Vi khuẩn: Ghèn dính màu vàng hoặc xanh, mắt có thể sưng nề.
- Virus: Ghèn dính trong, mắt có thể kèm theo sốt, đau họng, nổi hạch.
- Dị ứng: Ngứa dữ dội, chảy nước mắt trong, kèm theo các triệu chứng dị ứng khác như hắt hơi, sổ mũi.
6. Viêm giác mạc
Viêm giác mạc là tình trạng viêm nhiễm ở giác mạc – lớp màng trong suốt phía trước mắt. Nguyên nhân có thể do nhiễm trùng, chấn thương, hoặc các bệnh lý tự miễn. Viêm giác mạc cần được điều trị kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm như loét giác mạc, sẹo giác mạc, thậm chí mất thị lực.
- Dấu hiệu: Đau nhức dữ dội, sợ ánh sáng, mắt đau rát chảy nước mắt, nhìn mờ, cảm giác cộm như có dị vật trong mắt.
- Phân biệt: Đau thường tăng lên khi chớp mắt hoặc chạm vào mắt. Có thể thấy vết loét hoặc đốm trắng trên giác mạc.
Viêm giác mạc gây đau rát, chảy nước mắt
7. Hội chứng khô mắt
Mắt khô xảy ra khi mắt không sản xuất đủ nước mắt hoặc nước mắt bay hơi quá nhanh. Mắt khô có thể do nhiều yếu tố gây ra như tuổi tác, môi trường khô hanh, sử dụng máy tính quá lâu, một số loại thuốc…
- Dấu hiệu: Khô rát, nóng rát, cộm như có sạn trong mắt, chảy nước mắt, nhìn mờ thoáng qua, đặc biệt khi tập trung nhìn lâu.
- Phân biệt: Các triệu chứng thường tăng lên khi ở trong môi trường khô, gió, hoặc sử dụng máy tính, điện thoại trong thời gian dài.
8. Dị vật trong mắt
Khi có dị vật như bụi, lông mi, côn trùng… rơi vào mắt, mắt sẽ phản ứng bằng cách đau rát chảy nước mắt để cố gắng loại bỏ dị vật. Tuy nhiên, nếu dị vật không được lấy ra, nó có thể gây kích ứng, và nhiễm trùng mắt. Trong trường hợp này, bạn nên đến gặp bác sĩ để được lấy dị vật ra một cách an toàn.
- Dấu hiệu: Đau rát đột ngột, chảy nước mắt liên tục, cảm giác cộm như có vật gì đó trong mắt.
- Phân biệt: Cảm giác khó chịu thường tập trung ở một vị trí cụ thể trong mắt. Có thể nhìn thấy dị vật nếu soi gương hoặc nhờ người khác kiểm tra.
9. Viêm bờ mi
Viêm bờ mi là tình trạng viêm nhiễm ở mí mắt, thường do vi khuẩn hoặc tắc nghẽn tuyến dầu ở mí mắt gây ra.
- Dấu hiệu: Đỏ mí mắt, mắt đau rát chảy nước mắt, đóng vảy ở chân mi, đặc biệt là vào buổi sáng.
- Phân biệt: Mí mắt có thể sưng nhẹ, cảm giác nặng mắt. Có thể thấy các hạt nhỏ li ti dọc theo bờ mi.
Viêm bờ mi cũng gây ra tình trạng mắt đau rát chảy nước mắt
Ngoài các nguyên nhân trên, mắt đau rát mắt kèm chảy nước mắt còn có thể do các yếu tố khác như lẹo mắt, chấn thương mắt, mỏi mắt do làm việc quá sức, hoặc các bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm màng bồ đào, glôcôm.
Tuy nhiên cần lưu ý, đây chỉ là những dấu hiệu và phân biệt cơ bản. Để chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp, bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn chi tiết.
Mắt đau rát chảy nước mắt khi nào cần đi khám?
Mặc dù có thể tự chăm sóc và điều trị tại nhà trong một số trường hợp nhẹ, nhưng bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt ngay lập tức nếu gặp phải những dấu hiệu sau:
Tình trạng mắt ngày càng nặng:
- Đau rát mắt không thuyên giảm hoặc tăng lên sau 2-3 ngày tự điều trị.
- Chảy nước mắt liên tục và không kiểm soát được.
- Mắt đỏ rực, sưng nề hoặc có dấu hiệu viêm nhiễm nặng.
- Giảm thị lực, nhìn mờ hoặc nhìn đôi.
- Nhạy cảm với ánh sáng.
Xuất hiện các triệu chứng bất thường khác:
- Đau đầu dữ dội, buồn nôn hoặc nôn mửa.
- Sốt cao.
- Nổi hạch ở cổ hoặc quanh tai.
- Có tiền sử chấn thương mắt.
Các trường hợp đặc biệt:
- Trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
- Người có bệnh lý nền như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tự miễn…
- Người đang sử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc điều trị các bệnh lý khác.
Việc chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp bạn ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra và bảo vệ thị lực của bạn tốt hơn.
Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp bạn ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm
Biện pháp phòng ngừa mắt đau rát chảy nước mắt tại nhà
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là một trong những giác quan quan trọng nhất của con người. Vì vậy, việc chăm sóc và bảo vệ mắt là vô cùng cần thiết để duy trì thị lực tốt và phòng ngừa các bệnh về mắt. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể áp dụng:
Chế độ ăn uống lành mạnh
Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E và omega-3 như rau xanh đậm, trái cây có màu vàng, cam, các loại cá béo… Các chất dinh dưỡng này giúp tăng cường sức khỏe của mắt, bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại.
Hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, đồ uống có cồn và caffeine. Những thực phẩm này có thể gây kích ứng mắt và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
Nghỉ ngơi hợp lý
Không làm việc quá sức, đặc biệt là những công việc đòi hỏi tập trung cao độ như đọc sách, làm việc với máy tính, xem điện thoại…Ngồi làm việc đúng tư thế, khoảng cách từ mắt đến màn hình máy tính nên là 50-70cm.
Áp dụng quy tắc 20-20-20: Cứ sau 20 phút làm việc với máy tính, hãy nhìn ra xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây để mắt được thư giãn.
Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời
Khi ra ngoài trời nắng, bạn nên đeo kính râm có khả năng chống tia UV để bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, đội mũ rộng vành cũng giúp bạn che chắn mắt khỏi ánh nắng trực tiếp, giảm nguy cơ tổn thương mắt.
Nên đeo kính râm có khả năng chống tia UV để bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
Vệ sinh mắt đúng cách
Trước khi vệ sinh mắt hoặc trước khi chạm vào mắt, bạn nên rửa tay sạch sẽ để hạn chế tối đa lượng vi khuẩn tiếp xúc với mắt. Tránh dụi mắt, đặc biệt là khi tay bẩn, vì có thể gây trầy xước giác mạc.
Ngoài ra, việc lựa chọn đúng loại thuốc nhỏ mắt giúp làm sạch và vệ sinh mắt hàng ngày cũng là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe không bị đau rát hay chảy nước mắt. Bạn có thể tham khảo thuốc nhỏ mắt Avisla, đây là sản phẩm giúp làm sạch mắt, đang nhận được nhiều đánh giá tích cực từ người tiêu dùng hiện nay.
Thành phần chính trong thuốc nhỏ mắt Avisla là NaCl tinh khiết – đạt tiêu chuẩn chuyên biệt dành riêng cho thuốc nhỏ mắt, giúp rửa trôi bụi bẩn và vi khuẩn gây hại. Avisla làm giảm các triệu chứng mỏi mắt, ngứa mắt, khô mắt, cay mắt, đỏ mắt, mờ mắt, chảy nước mắt; đồng thời rửa trôi bụi bẩn, làm sạch ghèn mắt và phòng ngừa các bệnh về mắt.
Thuốc nhỏ mắt Avisla – lựa chọn hàng đầu giúp vệ sinh mắt hàng ngày
Khám mắt định kỳ
Đừng quên đi khám mắt định kỳ 6 tháng/lần hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Việc này giúp phát hiện sớm các bệnh về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị, đục thủy tinh thể… và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm.
Phòng ngừa các bệnh lây nhiễm
Không dùng chung đồ dùng cá nhân như khăn mặt, khăn tắm, kính mắt, mỹ phẩm trang điểm mắt với người khác để tránh lây nhiễm các bệnh về mắt. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch cũng là một cách hiệu quả để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào mắt.
Bằng việc áp dụng các biện pháp trên, bạn có thể bảo vệ đôi mắt của mình một cách tốt nhất, duy trì thị lực tốt và phòng ngừa tình trạng mắt đau rát chảy nước mắt hiệu quả.